Специализированная продукция для детей-спортсменов как нутритивная поддержка для полноценной адаптации к физическим нагрузкам в детско-юношеском спорте (Никитина Е. В.)

Основные критерии включения специализированного питания в рацион детей-спортсменов

1. Полноценная адаптированная нутритивная поддержка во время периодов роста и развития ребенка
2. Дополнительная поддержка процессов энергообеспечения организма молодого спортсмена при силовых нагрузках
3. Обеспечение соответствующей физической нагрузке калорийности рациона

Спортивное питание помогает поддерживать меняющиеся показатели мышечной, костной, водной, жировой m у детей 7-17 лет в пределах нормы.

Основные принципы рационального питания ребенка-спортсмена строятся с учетом:
• вида спорта;
• периода тренировочного процесса (базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный);
• климатогеографических условий тренировок;
• индивидуальных особенностей ребенка (возраст, пол, вес, рост, нутритивный статус, вкусовые предпочтения, пищевая непереносимость, функционально-морфологические особенности пищеварительной системы и т.д.);
• режима дня.

Оптимальный рацион юного спортсмена:
• базовый рацион (натуральные продукты, продукты «функционального питания», обогащенные ПНЖК, витаминами, про-и пребиотиками);
• нутрицевтики (витаминно-минеральные комплексы, ПНЖК, про- и пребиотики);
• питьевой режим.

«OLYMPIC» – первая в мире линейка специализированных пищевых продуктов для детей-спортсменов, созданная с учетом всех принципов построения оптимального, сбалансированного, персонализированного рациона питания.

• Используются только качественные ингредиенты: витамины комплекса производятся из европейского сырья швейцарской компании DSM, белковая смесь – на предприятии, выпускающем питание для космонавтов.

• Вся продукция создается на современном высокотехнологичном производственном комплексе, производственный цикл которого соответствует мировым стандартам GMP и ISO 22000.

Продукция «OLYMPIC» прошла соответствующую экспертизу на качество и безопасность и рекомендована ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России для детей-спортсменов 7-18 лет.

Задачи, которые решает специализированное питание «OLYMPIC»

1. Питание на дистанции и между тренировками
2. Ускорение процессов восстановления после тренировок и соревнований
3. Регуляция водно-солевого обмена и терморегуляция
4. Корректировка m тела
5. Направленное развитие мышечной m
6. Изменение качественной ориентации суточного рациона в зависимости от направленности тренировочных нагрузок или при подготовке к соревнованиям
7. Индивидуализация питания, особенно в условиях больших нервно-эмоциональных напряжений
8. Срочная коррекция несбалансированных суточных рационов

Витаминно-минеральные комплексы для детей-спортсменов «OLYMPIC VITA JUNIOR STEP 1» (7-14 лет) и «OLYMPIC VITA JUNIOR STEP 2» (14-18 лет):
• оптимальные дозировки для 2-х возрастных категорий;
• max усвояемость всех веществ (витамины и минералы разделены на 3 таб/день – завтрак/обед/ужин);
• поддержка организма при повышенных нагрузках;
• сезонное восполнение дефицита витаминов и минералов для детей, не занимающихся спортом.

Витаминно-минеральные комплексы должны быть подобраны с учётом возраста и темпов роста ребенка.

Состав таблеток

^{БАВ – биологически активное вещество}

«OLYMPIC JUNIOR ISOTONIC» – изотоник:
• поддержка водно-электролитного баланса – восполнение уровня жизненно важных минералов (K, Na, Mg, Ca);
• ↑ и обеспечение выносливости на всем протяжении тренировки благодаря «углеводной матрице» в составе продукта.

Обычная питьевая вода не восполняет уровень важных минералов, которые теряет организм во время тренировок.

«OLYMPIC JUNIOR PIT-STOP» – дополнительный источник энергии во время интенсивной физической нагрузки:
• дополнительный источник энергии (углеводы в составе комплекса содействуют поддержанию энергетического баланса организма молодого спортсмена на протяжении всего периода повышенной физической активности);
• лучшая переносимость нагрузки (K и Na способствуют восполнению водно-электролитного баланса);
• детоксицирующее свойство (пектин очищает организм от токсинов и продуктов распада).

«OLYMPIC JUNIOR PRESTART» – предтренировочный комплекс:
• ↑ энергетических сил организма («углеводная матрица» и L-карнитин в составе продукта способствуют активизации энергетического обмена на всем протяжении физической нагрузки);
• формирование мышечного корсета (высокоочищенный белок в форме изолята способствует формированию мышц);
• (+) влияние на работу ССС.

Все компоненты комплекса действуют синергично.

«OLYMPIC JUNIOR REGAINER» – послетренировочный комплекс:
• восстановление организма после нагрузки (изолят белка (пластический субстрат) обеспечивает работу мышц и восстанавливает после физической нагрузки, Mg и вит. В6 улучшают психоэмоциональное состояние, Са поддерживает костный скелет);
• восполнение водно-электролитного баланса, потраченного во время тренировки.

Рутин в составе данного комплекса способствует более быстрому и эффективному постнагрузочному восстановлению молодого спортсмена.

Дефицит какого-либо витамина или минерала в организме ребенка-спортсмена может привести к негативным последствиям.

Все пищевые продукты линейки «OLYMPIC» подходят под различные виды спорта